Danh sách những thói quen tốt này sẽ phục vụ tốt cho bạn cho dù bạn là phụ huynh, sinh viên, doanh nhân hay chỉ là một người bình thường. Học những thói quen này ngay từ bây giờ sẽ giúp tất cả mọi người tiến lên trong cuộc sống.
| Tham gia kênh Telegram của AnonyViet 👉 Link 👈 |
1. Không nằm nghe điện thoại
Giọng nói khi trả lời điện thoại khi nằm sẽ có vẻ hơi lười biếng, cách nói chuyện cũng trở nên tuỳ tiện, nhưng khi ngồi hoặc đứng trả lời điện thoại thì giọng nói sẽ rõ ràng và nghiêm túc hơn. Vì vậy, lần sau khi bạn nhận được cuộc gọi từ sếp hoặc ai đó mà bạn muốn gây ấn tượng thì dù có đang ở nhà cũng hãy ngồi dậy mà nghe nhé.
2. Giặt tất và đồ lót riêng, tốt nhất là giặt bằng tay
Đừng cho tất và đồ lót chung vào máy giặt với quần áo mặc thường ngày chỉ vì không muốn rắc rối. Đồ lót tiếp xúc gần nhất với cơ thể và việc giặt chung dễ khiến chúng bị nhiễm khuẩn, gây ra một số bệnh ví dụ như v.i.ê.m â-m đ.ạ.o.
Ngoài ra, các bạn cũng không nên sử dụng máy giặt công cộng ở bên ngoài, đặc biệt là trong nhà nghỉ/khách sạn bởi người ta có thể dùng chúng để giặt bất cứ thứ dơ bẩn gì mà bạn không ngờ tới… như giày chẳng hạn.
3. Khi có việc quan trọng cần liên lạc qua điện thoại thì hãy bật chức năng ghi âm
Thói quen này có thể “cứu mạng” bạn vào những thời điểm quan trọng, bạn phải cẩn thẩn trước những cuộc gọi chứa thông tin quan trọng. Mục đích của việc ghi âm là để lại bằng chứng cho bản thân và tránh việc giúp người khác rồi tự rước hoạ vào thân.
4. Nếu quyết định sống ở một nơi lâu dài, hãy nhớ tên những con đường và bến xe buýt gần đó
Thói quen này có 3 ưu điểm:
- – Dễ dàng chỉ đường nhân viên giao hàng.
- – Khi đặt xe, chỉ rõ đường đi sẽ dễ dàng và tiết kiệm thời gian hơn là chỉ nói đích đến.
- – Tuy không thường xuyên xảy ra nhưng nếu bị lạc đường mà điện thoại hết pin thì sẽ không đến nỗi nào.
5. Thoa dưỡng môi trước khi đi ngủ
Thói quen này có thể cải thiện tình trạng khô và bong tróc của môi, đồng thời có thể làm giảm các nếp nhăn trên môi.
6. Khi ăn thức ăn cần nước sốt/nước chấm, hãy cố gắng dùng riêng
Dù là trong những bữa ăn gia đình hay trong những bữa tiệc tụ tập bạn bè thì việc dùng chung một chén nước sốt/nước chấm cũng khá là mất vệ sinh.
7. Sau khi tắt đèn đi ngủ thì đừng nghịch điện thoại
Nếu đã tắt đèn chuẩn bị đi ngủ mà cứ nghịch điện thoại thì sẽ khiến não luôn trong trạng thái hưng phấn, ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ.
8. Luôn giữ lại hộp/bao bì thuốc và không tuỳ tiện vứt thuốc đã hết hạn sử dụng
Một số loại thuốc chỉ ghi ngày sản xuất và hạn sử dụng trên bao bì/hộp đựng. Tốt nhất nên gửi thuốc đã hết hạn đến hiệu thuốc để được xử lý đúng cách chứ đừng vứt lung tung tránh việc người khác không biết sẽ sử dụng bừa bãi.
9. Bọc các vật sắc nhọn như mảnh thuỷ tinh vỡ, lưỡi dao, kim tiêm… vào giấy trước khi vứt rác
Và tốt nhất nên viết ghi chú trên đó để tránh gây thương tích cho người khác, đặc biệt là công nhân vệ sinh.
10. Không nên nghe tai nghe trong môi trường ồn ào
Sử dụng tai nghe trên xe buýt hoặc khi lưu thông trên đường thì bạn thường phải điều chỉnh âm thanh ở mức lớn để nghe rõ. Điều này có thể gây ra tổn thương thính giác.
11. Ngủ n.u.d.e
Ngủ kh.ỏa th.ân có thể làm giảm bớt sự gò bó của quần áo lên cơ thể, thúc đẩy tuần hoàn máu, giải tỏa mệt mỏi hiệu quả, giúp con người thư thái hơn, dễ đi vào giấc ngủ hơn. Hơn nữa, ngủ kh.ỏa th.ân còn có lợi cho sức khỏe làn da, không có rào cản quần áo, việc tiết mồ hôi diễn ra dễ dàng hơn, giúp tăng cường trao đổi chất. Nhưng vì da sẽ tiếp xúc trực tiếp với ga trải giường nên bạn nên thay và giặt ga trải giường thường xuyên.
12. Giữ dày dép sạch sẽ
Có nhiều người không chú ý giữ gìn giày dép sạch sẽ, cứ nhìn thứ dơ bẩn mà họ đang mang là tựa như có thể ngửi thấy mùi chân thối của họ vậy.
13. Không ngồi bắt chéo chân
Sự chèn ép sẽ ảnh hưởng đến dáng chân của bạn. Đối với đàn ông, việc này thậm chí còn ảnh hưởng đến sự phát triển bình thường của ti.nh trù.ng.
14. Khi nói chuyện, hãy nhìn vào mắt đối phương
Nhìn xung quanh sẽ khiến người khác cảm thấy bạn thiếu sự tôn trọng cơ bản nhất. Nếu cảm thấy xấu hổ khi nhìn chằm chằm vào mắt họ, bạn có thể nhìn vào mũi hoặc miệng của họ.
15. Không thảo luận chuyện cá nhân với đồng nghiệp
Vì bạn sẽ không thể biết liệu vấn đề này có bị người khác biết hay không.
16. Khi vào khách sạn/nhà nghỉ/homestay nhớ kiểm tra các vị trí có thể bị đặt camera quay lén
Chẳng hạn như toilet, hộp wifi, ổ cắm, bàn đầu giường, trần nhà…
17. Mang theo khăn giấy khi ra ngoài
Điều này có thể giúp chữa cháy những lúc cần thiết và tránh những bối rối không đáng có.
18. Dọn dẹp bàn học/làm việc thường xuyên
Một chiếc bàn gọn gàng sẽ giúp bạn cảm thấy tinh thần thoải mái hơn khi làm việc/học tập, giảm việc trì hoãn.
19. Đừng ngồi lâu
Ngồi quá lâu sẽ khiến mông thâm và lép đấy!
20. Nằm ngửa khi ngủ để tránh nếp nhăn.
Andy
Câu hỏi thường gặp
Tôi có thể làm gì để cải thiện chất lượng giấc ngủ?
Tránh sử dụng điện thoại trước khi ngủ và hãy thử nằm ngửa để giảm thiểu nếp nhăn.
Làm thế nào để giữ vệ sinh cá nhân tốt hơn?
Giặt tất và đồ lót riêng, tốt nhất là giặt bằng tay. Luôn giữ giày dép sạch sẽ và dùng riêng chén nước chấm khi ăn.
Có mẹo nào để giữ an toàn khi đi du lịch không?
Khi ở khách sạn, hãy kiểm tra các vị trí có thể bị đặt camera quay lén. Mang theo khăn giấy khi ra ngoài để phòng trường hợp khẩn cấp.
Ad có thể dạy em những điều cơ bản để trở thành hacker ko ạ
bạn đọc mấy bài viết trong chuyên mục “Bảo mật” trên web ấy