Hiện nay mạng xã hội là một phần không thể thiếu trong cuộc sống mỗi người. Tuy nhiên, sử dụng nhiều thời gian cho mạng xã hội sẽ gây ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của bạn. Việc này được các nhà khoa học nghiên cứu và Facebook đã hổ trợ người dùng việc quản lý Thời gian bạn ở trên Facebook.
Tính năng Thời gian bạn ở trên Facebook là gì?
Tính năng mới giúp bạn theo dõi thời gian bạn đã sử dụng Facebook trong bao lâu. Và khi bạn nhận ra rằng mình đã bỏ quá nhiều thời gian cho Facebook, từ đó bạn sẽ có kế hoạch hạn chế sử dụng lại. Điều này sẽ giúp chúng ta có một cuộc sống cân bằng hơn giữa thật và ảo. Giúp bạn có một thể chất và tinh thần minh mẩn hơn khi dùng thời gian còn lại cho việc tập thể dục thay vì cuối đầu vào chiếc điện thoại.
Cách sử dụng tính năng Thời gian bạn ở trên Facebook
- Bước đầu tiên là mở ứng dụng Facebook và chạm biểu tượng 3 gạch ngang ở góc trên cùng bên phải.
- Cuộn xuống một chút chọn Cài đặt và Quyền riêng tư.
- Ở vị trí thứ ba là tính năng Thời gian bạn ở trên Facebook mới. Chỉ cần chạm vào nó để bắt đầu.
- Đây là giao diện của tính năng mới này:
Bạn sẽ được thống kê thời gian trung bình trong 1 ngày bạn sử dụng Facebook. Phia dưới là biểu đồ cột với dữ liệu thời gian các ngày trong tuần. Bạn chạm vào các cột để xem thời gian đã sử dụng Facebook.
Kéo xuống chút nửa sẽ là công cụ giúp bạn tiết kiệm thời gian khi sử dụng Facebook. Với các tính năng cụ thể:
Tùy chọn bảng tin:
- Ưu tiên người xem trước: Cho phép bạn lựa chọn ưu tiên tin tức của bạn bè hoặc group, page được hiện thị đầu tiên.
- Bỏ theo dõi mọi người để ẩn bài viết của họ: để hạn chế tin tức của người đó hiển thị trên new feed của bạn.
- Kết nối lại với người bạn đã bỏ theo dõi.
- Quản lý cài dặt tạm ẩn: Hiển thị danh sách bạn bè, group, page mà bạn đang ẩn, và đã ẩn.
- Ứng dụng bị ẩn khỏi bảng tin.
Bạn bè trên Faecbook: tương tự chức năng Bạn bè.
Đặt lời nhắc hàng ngày: tính năng mới của Facebook. Cho phép bạn đặt thông báo khi bạn vượt quá thời gian trung bình dành cho Facebook.
Tính năng Cài đặt thông báo:
Bạn có thể cho phép hoặc tắt chế độ nhận thông báo từ Facebook. Ngoài ra, bạn có thể để tắt âm thanh thông báo nếu bạn không muốn Facebook làm phiền bạn.
Lưu ý
Việc thống kê thời gian sử dụng Facebook chỉ có thể áp dụng cho từng thiết bị khác nhau. Nếu bạn có 2 chiếc điện thoại, thì thời gian sử dụng Facebook của bạn phải tính tổng trên cả 2 điện thoại.
Với tính năng “Thời gian bạn ở trên Facebook” bạn có thể làm chủ được thời gian của mình. Đừng sử dụng quá nhiều thời gian của mình trên mạng xã hội ảo này. Hãy ra ngoài hít thở và giao tiếp với nhiều người hơn để cuộc sống trở nên đầy màu sắc.
Câu hỏi thường gặp
Tôi có thể theo dõi thời gian sử dụng Facebook của mình như thế nào?
Facebook cung cấp tính năng “Thời gian bạn ở trên Facebook” giúp bạn theo dõi thời gian sử dụng ứng dụng trên từng thiết bị. Bạn có thể truy cập tính năng này thông qua Cài đặt và Quyền riêng tư trong ứng dụng Facebook.
Làm thế nào để đặt lời nhắc khi tôi sử dụng Facebook quá nhiều?
Tính năng “Thời gian bạn ở trên Facebook” cho phép bạn đặt lời nhắc hàng ngày. Khi bạn vượt quá thời gian sử dụng trung bình đã đặt, bạn sẽ nhận được thông báo nhắc nhở.
Tôi có thể làm gì để giảm thời gian sử dụng Facebook?
Tính năng này cung cấp nhiều tùy chọn, như ưu tiên xem trước bài viết từ bạn bè hoặc nhóm, bỏ theo dõi người dùng, và quản lý cài đặt thông báo để giúp bạn kiểm soát thời gian sử dụng Facebook hiệu quả hơn.
