Nhìn từ bên ngoài, thế giới golf có thể trông thật phức tạp và đầy thử thách với những bộ gậy đắt tiền, những sân cỏ mênh mông và vô số thuật ngữ khó hiểu. Nhiều người vì e ngại những rào cản ban đầu này mà chùn bước trước một môn thể thao vô cùng thú vị. Tuy nhiên, sự thật là việc bắt đầu chơi golf không hề phức tạp như bạn nghĩ.
Chỉ cần một lộ trình đúng đắn, bất kỳ ai cũng có thể từng bước chinh phục và tận hưởng trọn vẹn vẻ đẹp của môn thể thao này. Dưới đây là 5 bước đơn giản dành cho người mới bắt đầu.
1. Bước 1: Hiểu rõ “luật chơi” và thuật ngữ cơ bản
Bạn không cần phải thuộc lòng toàn bộ sách luật dày cộp, nhưng việc nắm vững một vài khái niệm nền tảng sẽ giúp bạn tự tin hơn rất nhiều.
Mục tiêu chính: Hoàn thành mỗi hố golf với số lần đánh ít nhất có thể. Người có tổng điểm thấp nhất sau khi kết thúc vòng đấu (thường là 18 hố) sẽ là người chiến thắng.
Các thuật ngữ điểm số cần biết:
- Par (Gậy chuẩn): Số gậy tiêu chuẩn để hoàn thành một hố.
- Birdie (Dưới Par 1 gậy): Hoàn thành hố với số gậy ít hơn Par 1 gậy.
- Bogey (Trên Par 1 gậy): Hoàn thành hố với số gậy nhiều hơn Par 1 gậy.
Khu vực trên sân:
- Tee Box: Nơi bạn thực hiện cú đánh đầu tiên cho mỗi hố.
- Fairway: Vùng cỏ ngắn, đẹp nhất nằm giữa Tee Box và Green, là mục tiêu lý tưởng cho cú đánh của bạn.
- Green: Vùng cỏ được cắt tỉa rất mịn xung quanh lỗ cờ, nơi bạn thực hiện cú gạt bóng (putting).
Quy tắc ứng xử (Etiquette): Quan trọng hơn cả luật chơi, đó là sự tôn trọng. Hãy giữ im lặng khi người khác đang đánh, tránh đi vào đường bóng của họ và luôn giữ nhịp độ chơi để không làm ảnh hưởng đến nhóm phía sau.
2. Bước 2: Lựa chọn dụng cụ phù hợp túi tiền
Nhiều người mới bắt đầu chơi golf thường mắc sai lầm khi đầu tư một bộ gậy mới và đắt tiền. Lời khuyên ở đây là: hãy bắt đầu một cách đơn giản và tiết kiệm.
Đừng mua gậy mới ngay: Hãy tìm đến các cửa hàng bán gậy golf đã qua sử dụng (second-hand) hoặc mua một bộ gậy dành cho người mới bắt đầu (starter set). Những bộ này có giá phải chăng và đủ dùng cho giai đoạn đầu.
Thuê gậy tại sân tập: Hầu hết các sân tập golf (driving range) đều có dịch vụ cho thuê gậy. Đây là cách tuyệt vời để bạn thử các loại gậy khác nhau trước khi quyết định mua.
Những cây gậy cơ bản cần có: Bạn chưa cần đủ 14 cây gậy theo luật. Một bộ khởi đầu chỉ cần:
- 1 Gậy Driver: Dùng cho cú phát bóng xa nhất từ Tee Box.
- Vài cây gậy sắt (Iron): Gậy số 7 và số 9 là lựa chọn phổ biến để tập luyện các cú đánh ở khoảng cách trung bình.
- 1 Gậy Putter: Dùng để gạt bóng vào lỗ trên Green.
3. Bước 3: Bắt đầu tại sân tập & Tìm HLV (nếu có thể)
Đừng vội vàng ra sân lớn ngay lập tức. Sân tập (Driving Range) chính là “phòng thí nghiệm” hoàn hảo để bạn xây dựng những kỹ năng đầu tiên mà không bị áp lực.
Tận dụng sân tập: Tại đây, bạn có thể đánh hàng trăm quả bóng với chi phí thấp để tìm cảm giác và sự ổn định. Hãy tập trung vào việc tiếp xúc bóng một cách nhất quán thay vì cố gắng đánh thật xa.
Cân nhắc thuê Huấn luyện viên (HLV): Dù chỉ là 1-2 buổi học đầu tiên, một HLV chuyên nghiệp sẽ giúp bạn xây dựng nền tảng kỹ thuật vững chắc ngay từ đầu (cách cầm gậy, tư thế, cách xoay người). Việc sửa lỗi sai ở giai đoạn sau sẽ khó khăn hơn rất nhiều. Nếu không có điều kiện, hãy nhờ một người bạn có kinh nghiệm chỉ dẫn những điều cơ bản.
4. Bước 4: Nắm vững kỹ thuật Swing cơ bản
Cú swing là linh hồn của môn golf. Thay vì cố gắng sao chép các golfer chuyên nghiệp trên TV, bạn hãy tập trung vào các yếu tố nền tảng sau:
- Tư thế chuẩn bị (Setup): Đứng hai chân rộng bằng vai, đầu gối hơi chùng, lưng thẳng và nghiêng người về phía trước từ phần hông. Tay cầm gậy một cách thoải mái nhưng chắc chắn.
- Đưa gậy ra sau (Backswing): Xoay vai và hông một cách nhịp nhàng để đưa gậy lên cao. Giữ cho cánh tay trái (với người thuận tay phải) tương đối thẳng.
- Hạ gậy và kết thúc (Downswing & Follow-through): Bắt đầu bằng cách xoay hông về phía mục tiêu, để cánh tay và gậy theo sau một cách tự nhiên. Sau khi tiếp xúc bóng, hãy tiếp tục xoay người cho đến khi khóa thắt lưng hướng về mục tiêu và kết thúc trong một tư thế cân bằng.
Hãy nhớ, sự nhịp nhàng và cân bằng quan trọng hơn sức mạnh rất nhiều.
5. Bước 5: Tự tin ra sân và tận hưởng cuộc chơi
Sau khi đã có những kiến thức và kỹ năng cơ bản, đây là lúc bạn trải nghiệm thành quả.
- Bắt đầu với 9 hố: Thay vì chơi đủ 18 hố, hãy chọn chơi một vòng 9 hố để không bị quá tải.
- Chọn thời gian vắng người: Chơi vào các buổi chiều trong tuần thường sẽ ít đông đúc hơn, giúp bạn giảm bớt áp lực phải chơi nhanh.
- Đừng quá quan trọng điểm số: Trong những lần chơi đầu tiên, mục tiêu của bạn không phải là điểm số thấp, mà là tận hưởng trải nghiệm: tận hưởng không khí trong lành, cảnh quan tuyệt đẹp của sân golf và niềm vui khi thực hiện được một cú đánh tốt.
Chinh phục thế giới golf không phải là một cuộc đua nước rút, mà là một hành trình đầy thú vị của sự học hỏi và hoàn thiện bản thân. Bằng cách tiếp cận một cách có hệ thống qua 5 bước trên, bạn sẽ thấy rằng cánh cửa bước vào môn thể thao hấp dẫn này luôn rộng mở. Hãy cầm gậy lên, bước ra sân tập và bắt đầu cuộc phiêu lưu của riêng mình!
Hiện MyTV – Nền tảng xem thể thao trực tuyến hàng đầu Việt Nam, nơi khán giả có thể dễ dàng truy cập link xem trực tiếp golf cũng như xem trực tuyến VTV1, VTV3, HTV7, Vĩnh Long 1 cùng nhiều kênh hấp dẫn khác với chất lượng ổn định, đang có chương trình ưu đãi đặc biệt trong tháng 9: Giảm ngay 50% giá gói cước VIP, chỉ còn 29.500đ/tháng khi đăng ký vào các ngày thứ Sáu, thứ Bảy hàng tuần, áp dụng từ ngày 05/09/2025 đến hết ngày 27/09/2025.
- Tải MyTV: https://mytv.com.vn/tai-ve/tai09
- Website: https://mytv.com.vn
- Hotline miễn phí: 1800 1166
